kiedy najlepiej

Nie czuje jakiejś pompy w nogach, tylko raczej szybciej się zakwaszają chyba, w sumie ciężko to sprecyzować ;/ A jak sądzisz kiedy najlepiej brać kreatynę? Do tej pory brałem rano i po treningu. Może dołożyć jeszcze dawkę przed treningiem?

Dzisiaj zaczelem suplementacje narazie bede jechal po 20g przez te piec dni. I mam pytanie jak juz skoncze nasycenie to kiedy najlepiej brac ta jedna porcje kreatyny przed treningiem czy po a moze jeszcze w innym czasie, a i czy oplaca sie brac do tak malej dawki (2g) glukoze?

Mam zamiar niedługo zacząć A6W :) Niestety, mam troszkę tłuszczyku na brzuchu. Mięśnie jakieś mam - jak napnę je i rękoma "obciągnę" tłuszcz to coś tam widać :D Mam pytanie do Was.. kiedy najlepiej trenować A6W? Po ćwiczeniach na siłowni, rano? Rano na czczo? Pozdrawiam i dzięki za pomoc :)

Obecnie 30 mg mety idzie 5 tydz 400 mg deki 500 mix test po metce poleci 750 mg deki i 750 mix,deke moze dam 600 mg ,tren chce 70/100 mg zaczac i mysle nad prop 120 mg co drugi co do antka to wlasnie nie wiem kiedy najlepiej wrzucic zeby wszystko ladnie robilo

no to moze jeszcze sie wypowiedzcie co kiedy najlepiej brac

W takim kiedy najlepiej ćwiczyć?

załapio , załapio ostatnie pytanie clomid 50mg ed czy jak dawakować? i kiedy najlepiej go dorzucić?

Witam SONBATY dzieki za wyczerpujaca wypowiedz a jak bym sie zdecydowal na ultimate to ile dziennie musze wziasc tych tabletek i kiedy najlepiej waze 90kg Pozdrawiam

Wyślij szybką odpowiedź...też się zgadzam z cyklicznością ,pytanie tylko pozostaje kiedy najlepiej wykorzystać saa???? bycie non stop na bombie nie wchodzi w rachubę .zostaje odbicie anaboliczne do wykorzystania 3-5 tygodni na cyklu a potem ponowna redukcja na spalaczu, który obniża t3 i działa ochronnie na białko.sumując : 3-5 tygodni redukcja na [...]

Tak podaje producent. A kiedy najlepiej go stosować? Weź na początku 30 minut przed i zobaczysz, jak wkręca się szybciej to zmniejsz odstęp między treningiem a piciem assaulta.

[...] masz racje...to najwyżej mogę w sobote nogi jeszcze robić? jeśli chodzi o barki to odkąd cwiczę klate 2razy to urosły dużo... ale wyciskanie na barki tez jest ważne wiec kiedy najlepiej robić w moim przypadku? Niestraszny mi żaden trening napisze cały trening dokładnie a ty powiesz mi co zle ok???POZDRAWIAM Zmieniony przez - Artek90 w dniu [...]

ehh na sterydy nie jest za wczesniej ale bialko pierwszy raz bede wcinal i chcialem sie spytac kiedy najlepiej wziasc...a jedyne co sie dowiedzialem to ze sie nie znam.Odpowiadaj na pytanie koleszko a jak nie znasz odpowiedzi albo chcesz mowic o czyms innym to zachowaj to dla siebie i nie wpisuj sie wogole. Sahara Koksieee....jak cie spotkam to ci [...]

[...] przegląd swojego organizmu. Jakie badania i czego mam zrobić i jak to się fachowo nazywa abym wiedział o co spytać?;) Teść, tarczyca, przysadka, estradiol, prolaktyna? I kiedy najlepiej te badania zrobić, rano, popołudniem? Testosteron całkowity Prolaktyna Progesteron Estradiol TSH FT3 FT4 LH FSH Kortyzol 24-48h bez wysiłku przed badaniem. [...]

Yo.No więc kiedy najlepiej przyjmowac to winko?I w jakich dawkch?pozdro

Michail, kiedyś taki plan rozpisałeś (identyczny) dla praktykantów MMA. Ja ma treningi pon:boks wt:bjj sr:boks czw:bjj pt:boks sobota wolne niedziela: bjj (czasami, tzw. wolna mata). Czy ćwiczyć takim sposobem na siłowni jak podałeś? Kiedy najlepiej? (ja staram sie ćwiczyć niedziela , środa rano) + piątek trening obwodowy rano. Czy to ma sens? [...]

ok!!czyli kiedy najlepiej stosować tą odżywkę po posiłku zaraz? bo jak wezmę przed to niedam rady z posiłkiem?

Dzięki fajnie się pocieszyc:D zrobię to. Wiec kiedy najlepiej zrobić hcg?

Koktajl ten sklada sie z 30gr platkow owsianych, 2 bananow, 100 gr twarogu, ok 200gr mleka! Wiec jak kiedy najlepiej wypic taki koktajl? Co sadzicie o tych skladnikach? czy oplaca sie pic taki koktajl czy moze jeszcze cos do neigo dozucic??

[...] nie pochodzą od nastolatków. Nawet jeżeli są tutaj osoby dbające o swoje zdrowie, to niekoniecznie ortopedzi, doradzający on-line. Tego typu przypadki należy analizować indywidualnie i to specjalista podejmie decyzję, jakie rozwiązanie będzie dla Ciebie lepsze. Możesz co najważniejsze podpytać go, kiedy najlepiej wprowadzić rehabilitację.

Badanie po strzale i tabsie na drugi dzien czy kiedy najlepiej ?